Portons notre attention sur notre lumière intérieure afin de la faire rayonner en soi et autour de soi.

L'émotion est telle un mouvement. Elle s'élève, demeure un moment puis s'apaise, disparaît l'instant d'après...L'émotion nous traverse...

Offrir un sourire pour la paix et l'harmonie

La gratitude nous permet d'Être dans un sentiment de reconnaissance pour ce qui EST...

La pratique de la méditation nous aide dans ce processus d'acceptation sans jugement. Elle cultive l'attitude de douceur, d'attention...

Désolé, Pardon, Merci, je T'aime. Quatre mots universels mit ensemble pour former une pratique de paix, de réconciliation et d'amour.

Accueillir et se réconcilier avec soi-même

Je te regarde ; Tu es important(e) pour moi ; Je t'aime tel(le) que tu es ; J'ai confiance en toi